2025/11/12 19:29
そういえば12月に『武田の杜トレイルランニングレース』に出ます。
30キロのコース。個人的にはなかなかハードな行程です。
参加は2回目。前回は昨年。友人たちと参加して楽しかった思い出があります。
だから今年も参加しようと思ったのですが、大会の日が近づくにつれて緊張が高まってきます。
40代ですから安全第一でいきたいと思います。
常に運動をしているのが救いかな?
冬が来て自分のイメージ通りにスキーが出来ないと嫌なので取り組んでいることは、他に何かチャレンジする時にも助けになってくれます。
中年に差し掛かっている人は運動習慣を身に着けるとその後の人生がなかなか充実して過ごせますよ。


